Scheitern als Chance – wenn Fehler bereichern

Eben noch hatten wir große Ziele und plötzlich sind die Träume geplatzt. Das Gefühl des Gescheitert seins macht sich breit. Frust, Trauer, mitunter sogar Wut sorgen für ein Gefühl der Ohnmacht und machen uns im schlimmsten Fall handlungsunfähig. Jeder kennt Read More

Auf den Spuren des Glücks – wenn aus Momenten eine Lebenseinstellung wird

Für den einen ist es die Kreuzfahrt um die Welt oder der Sportwagen, andere streben überhaupt nicht nach Luxus und suchen ihr Glück zum Beispiel in der Partnerschaft, wieder andere laufen dem Glück ein Leben lang erfolglos hinterher. Was ist Read More

Burnout – wenn Arbeit die Seele verbrennt

Der Wecker klingelt. Der schnelle Griff zur Schlummer-Taste ist Routine: noch einmal umdrehen und die Wärme des Bettes genießen! Liegen bleiben wäre zu schön!  Wer kennt das nicht. Doch es hilft nix, denn der Zeitplan ist knapp, der Weg ins Read More

Nachhaltigkeit – Omnipräsent und doch so weit weg

Im wahrsten Sinne des Wortes sprachlos blicke ich auf meinen Telefonhörer. Unglaublich, welche Richtung mein geplantes Reklamationsgespräch genommen hat. Nachdem ich der Computeransage mein okay für eine Aufzeichnung des Gesprächs gegeben hatte, war ich über die Hotline ohne Warteschleife bei Read More

Wer, wenn nicht ich selbst – Wie ich es schaffe, mir treu zu sein

WER, WENN NICHT ICH SELBST WIE ICH ES SCHAFFE, MIR SELBST TREU ZU SEIN “Natürlich spreche ich mit mir selbst. Manchmal brauche ich eben kompetente Beratung.”  Was als lustiger Spruch  für herzhaftes Lachen gesorgt hat, stimmt mich auch ein bisschen nachdenklich. Read More

Resilienz von A (Achtsamkeit) bis Z (Zuversicht)

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Belastungen abbauen – Ressourcen aufbauen

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Resilienz 3-Tage-Basis

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Resilienz 5-Tage-Intensiv

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Work-Life-Balance – Wie eine gute Idee zur leeren Phrase verkommt

WORK-LIFE-BALANCE WIE EINE GUTE IDEE ZUR LEEREN PHRASE VERKOMMT Beim Bewerbungsgespräch wird stolz damit geworben – der Personaler am Tisch gegenüber kann es oftmals kaum erwarten dem zukünftigen Mitarbeiter das besondere „Leckerli“ der Firma zu präsentieren: „Wir haben auch einen Read More